durst-aktiv Zentrum - Lich

Katrin B.

Ich war heute beim Kompaktkurs Selbstverteidigung für Frauen. Der Kurs war super, Frank hat das toll erklärt und die Übungen waren echt gut. Er legt viel Wert darauf, das man sich wohlfühlt. Erkenntnis für mich heute: Verlass Dich auf Dein Bauchgefühl und die Körpersprache und dann dementsprechend reagieren. Das wird nicht das letzte Mal gewesen sein!

Petra S.

Zum ersten Mal habe ich einen Tai Chi - Kurs bei Sifu Frank Durst belegt. Es war der Dienstagmorgen-Kurs ab 8.30 Uhr. Für mich als Selbstständige ist dieser Zeitraum super und ich konnte ganz entspannt daran teilnehmen. Ich war sehr angetan von der ruhigen Art, wie Frank unserer Gruppe die "Choreographien" dieser inneren Kampfkunst beibrachte.
Zum tieferen Verständnis streut er ausreichend Informationen ein, damit nicht nur die Bewegungen fließen können, sondern auch der Geist zufrieden ist. Diese fließenden Bewegungen hatten eine wunderbare, beruhigende, ausgleichende Wirkung auf mich.
Im nächsten Jahr bin ich wieder dabei!
Die gesunden Impulse, die Frank gemeinsam mit Sonja Hönle, der Hausärztin aus Langsdorf, im Anschluss an den Kurs anbietet, sind eine sehr sinn-volle Ergänzung. Leider konnte ich zeitlich bedingt nicht oft daran teilnehmen.

Seenbachtal N.

★★★★★ Absolut empfehlenswert!

Wir waren gestern mit sechs Vorschulkindern des Naturkindergartens Seenbachtal bei Frank Durst und sind begeistert! Die Kinder lernten spielerisch, wie sie sich in unangenehmen Situationen behaupten können – zum Beispiel durch das klare “Halt, Stopp!”-Rufen und das Befreien aus Griffen. Mit spannenden Bewegungsspielen wurde nicht nur die Motorik gefördert, sondern auch das Selbstbewusstsein gestärkt. Besonders beeindruckt hat uns Franks herzliche, kindgerechte Art und seine hohe Kompetenz. Er schafft es, wichtige Inhalte mit viel Spaß und auf Augenhöhe zu vermitteln.
Vielen Dank für dieses wertvolle Training!
Nächstes Jahr wieder.
Danke Frank

Michael K.

Wir haben an einem 10 wöchigen Faszien-Qigong Kurs im Durst-aktiv Zentrum teilgenommen
Es hat und sehr gut getan auch die Anleitung sowie Erklärungen waren immer top. Herzlichen Dank an Frank und sein Team.

Fabrice

Unser Kleiner macht da jetzt KidsWingtsu und war beim ersten Probetraining direkt begeistert!
Super nettes Team und sehr gute Kommunikation miteinander

Gerlinde S.

Ich habe in diesem Jahr mit Tai Chi als Gesundheitsförderung bei durst-aktiv begonnen und bin sehr glücklich, dass ich hier auf so viel Kompetenz und Professionalität getroffen bin! Frank ist ein wunderbarer Lehrer, der die Stunden mit viel Herz und Freude an der Sache gestaltet und dabei sehr motivierend auf die Teilnehmer eingeht. Aufgrund seines großen Erfahrungsschatzes kann er den Unterricht sehr abwechslungsreich gestalten und seine Methoden auf unterschiedliche Situationen anpassen. Hier gibt es kein Schema F.
Er schafft dadurch eine positive Atmosphäre und man fühlt sich einfach gut aufgehoben, zumal er einen sehr guten Blick für jede/n Einzelne/n hat. Der Stress des Alltags ist schnell vergessen😊.
Am vergangenen Wochenende habe ich bei ihm einen zweitägigen Kompaktkurs Tai Chi als Gesundheitsförderung besucht. Auch als Anfängerin kann ich das nur jedem empfehlen! Und Fortgeschrittenere können mit Sicherheit auch noch etwas lernen und Gelerntes vertiefen.
Nach dem ersten Tag waren wir zwar alle ziemlich angenehm erschöpft, aber am zweiten hatten wir auf einmal viel mehr Energie und konnten schon einige Dinge viel besser umsetzen. Das war richtig super. Beim nächsten Wochenendkurs bin ich auf jeden Fall wieder dabei👌
Vielen Dank für das tolle Training!!🙏

Liebmut S.

Die Kurse (Thai Chi, Qigong Fazien) sind einfach gut. Nette Leute, schönes Studio und sehr kompetenter Trainer 🙂. Es macht riesig Spaß.

Hans K.

Ich habe noch nie einen so tollen Mensch wie Frank erlebt, der sich mit völliger Hingabe und Herzblut auf jeden einzelnen Trainingsteilnehmer einlässt. Ich habe mich noch nie so gut aufgehoben gefühlt als bei Frank. Ich fühle dass diese Trainingseinheiten wie Tai Chi, Qigong und Faszien Qigong mich komplett beflügeln und ich mich immer wieder aufs neue Freue. Glg Hans