Peakformance Training und Therapie | ???????? ???????? und Small Groupe ???????? ???????? Leipzig - Leipzig

Ralf E.

Ich bin Ende Januar noch über LinkedIn auf Peakformance aufmerksam geworden und dachte: ach komm, was mal für einen selber machen wäre ja nicht schlecht.
Also Termin zum Kennenlernen vereinbart und das Studio in der Salamonstraße gefällt mir und für das Kleingruppentraining 1:4 entschieden.

Bin nach wie vor dabei und bislang mit jedem Trainer und Trainerin super zufrieden. Die individuellen Pläne, die gute Betreuung und auch die angenehmen Zeitgenossen machen jedes Training zu einer schönen Abwechslung. Anstrengend, aber das ist ja so gewollt und es ist ein unglaublich gutes Gefühl, wenn man sieht, wie es man sich entwickelt.

Auf ins Jahr 2 für mich 🙂

Jana S.

Ich habe die 6-Wochen-Challenge bei Peakformance über Instagram entdeckt und mich nach einem Ersttermin zur Teilnahme entschieden. Der Vertrag umfasste 18 Einheiten (3x pro Woche) mit dem Ziel, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen. Mein Ausgangsgewicht lag bei 57,4 kg mit 30,2% Fett und 28,6% Muskelanteil.

Beim ersten Testing wurden meine Kraft, Beweglichkeit sowie eventuelle Schmerzen überprüft, und mein Ausgangsgewicht, Fettanteil und Muskelmasse mit einem OMRON Körperanalysegerät (BF511) gemessen. Die Zielstellung wurde gemeinsam mit den Trainern festgelegt: 26,0 % Fett und 31,0 % Muskelanteil. Zu Beginn gab es auch eine kurze Einführung zur Ernährung, mit Beispielen für Frühstück und einer Liste mit High-Protein-Lebensmitteln.

Während der Challenge erhielt ich drei individuelle Trainingspläne, und das Gewicht wurde nach jeder zweiten Einheit gesteigert, was mich im Krafttraining gut vorangebracht hat. Das Training war individuell angepasst und die Betreuung durch die Trainer war gut. Allerdings hätte ich mir ein regelmäßiges Cool-Down oder Stretching-Programm gewünscht, um Verspannungen besser entgegenzuwirken.

Insgesamt hat die Challenge viel Eigeninitiative erfordert, was mich in meiner persönlichen Entwicklung sehr gefordert hat. Dank meiner Disziplin und der guten Betreuung habe ich am Ende mein Ziel nahezu erreicht und konnte positive Veränderungen feststellen. Die Trainer haben mich während der Trainingseinheiten gut unterstützt und motiviert.

Die Location ist modern und das Team hinterlässt einen sehr positiven Eindruck. Insgesamt bin ich zufrieden mit meiner Teilnahme und konnte viele Fortschritte erzielen. Wer bereit ist, eigenständig mit Disziplin an seinen Zielen zu arbeiten, wird bei Peakformance gut begleitet und motiviert.

Dominik S.

Ein tolles Konzept (1:4 Personal Training), das definitiv Schule machen sollte und jedem, der individuelle sportliche Ziele erreichen möchte ans Herz zu legen ist. Ein Team voller Kompetenz, Herzblut und der richtigen Prise Motivation und Spaß am Training. Ich kann es uneingeschränkt empfehlen

Melanie A.

Im Juni 2024 habe ich die 6-Wochen-Challange begonnen und durchgezogen. Dreimal wöchentlich erfolgte das Training 1:4. Ich habe 3 kg abgenommen, meine Haltung ist wieder eine Haltung, meine Schmerzen und das hormonelle Up and down sind weg. Mein Körper hat Form. Die Trainer Phan und Tibor sind für mich vertrauensvoll, achtsam, sympathisch und einfühlsam. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Alles unaufdringlich und keinerlei "Gaffererfahrungen". Ich habe immer das Gefühl, dass die Trainer Lust haben mit mir zu arbeiten - es macht viel Freude und deren Förderung ist super effektiv. So eine Entwicklung nach 6 Wochen hat mir kein Fitnessstudio nach 3 Jahren gegeben. Der Wohlfühlfaktor ist eben auch entscheidend. Natürlich ist der Kostenfaktor eine Hausnummer - aber so gibt es keine Ausrede und das Ergebnis ist es absolut wert. Ich bleibe und freue mich über das 1:4 Programm in der EZA. Danke an das Team!

Julian L.

Super Trainer und eine tolle Betreuung. Im Gegensatz zum normalen Fitnessstudio hat man immer einen kompetenten Trainer an der Seite und trainiert dank fester Termine tatsächlich regelmäßig und effektiv. Es sind Leute in unterschiedlichen Altersgruppen und Fitnesslevels da.

Eduardo F. P.

Ich gebe wirklich keine Bewertungen ab aber was ich erleben musste, es ist schon eine Frechheit. Ich habe mich mal angemeldet , wegen ein Probetraining aber zeitlich hat es bei mir nicht geklappt. Nach einer Weile bekam ich einen Anruf von diese Firma. Ich dachte mir so, okay? Dann Nachrichten. Letztendlich habe ich auf WhatsApp gefühlt jeden Monat eine Nachricht von denen, man geht auf abmelden jedoch schreiben die weiter? Man hat die Nummer blockiert, als Spam gemeldet aber man bekommt weiterhin Nachrichten? Es ist schade, dass man so eine schlechte Erfahrung gemacht hat aber passt auf, was ihr anklickt.

nett W.

Ich bin seit ungefähr 2Jahren bei Peakformance im Training. Die Anfangszeit war eine Herausforderung für mich. Mein Körper ist aus den Fugen geraden, alles fühlte sich falsch an ( war sehr schnell aus der Puste). Dann fing ich bei Peakformance an, zuerst hatte ich Einzeltraining, was sehr gut war, denn ich hatte mit viel Haltungsfehler zu tun d.h. ich musste lernen, die richtige Stellung zu erlangen, damit ich effektiver trainieren kann. Es fiel mir oft nicht leicht und doch gab ich nicht auf, alle Trainer die an meiner Seite waren motivierten mich immer wieder aufs Neue und dafür bin ich ihnen sehr dankbar, denn heute ist mein Körper in Topform ( das Bauchfett ist weg) und es fühlt sich alles leichter an, da der Zuwachs an Muskeln zugenommen hat. Ich trainiere 1x die Woche und bin so froh, dass ich bei Euch angefangen hab, denn Ihr seit genau das richtige Studio für mich. 👍👍

Florian F.

Tolles Training (SPPT)! Sehr kompetente, freundliche und motivierende Trainer, nettes Ambiente. Es bestehen ausreichend Parkmöglichkeiten in direkter Umgebung und, sollte da mal nichts frei sein, gibt es auch noch in der Tiefgarage ausreichend Stellplätze.

Update: weiterhin alles top! Trainingspläne werden regelmäßig und individuell angepasst. Erfolge stellen sich auch ein. Aus meiner Sicht: das einzige Fitnesskonzept das nachhaltig motiviert und bei dem man am Ball bleibt!