SilentYoga - Petra Stadlmayr - Steinhaus bei Wels

Snezana T.

Seit Jahren mache ich Yoga bei Petra und dafür bin ich sehr dankbar.
Petra ist eine wunderbare Yoga Lehrerin und ein ganz besonderer Mensch.,
Ihre ruhige, offene Art, die angenehme Stimme und die immer abwechslungsreichen Meditationen machen es einem leicht, sich zu fokussieren. Sie kombiniert immer leichte achtsame Yogaübungen, Atemübungen und Sitzmeditation, erklärt sehr anschaulich. Die Stunden sind immer ein Genuss, ein herrlicher Start in den Tag.

Namaste!🙏

Anne B.

Seit einigen Jahren schon bin ich bei Petra zum Yoga. Ich genieße jede einzelne Yogastunde. Sie kombiniert achtsame Yogaübungen mit Atemtechniken und Sitzmeditation, erklärt mit ruhiger Stimme. Alleine durch die bewusste Atmung wird der Geist ruhig und vieles scheint klarer. Mich stärkt Yoga, es tut mir gut!

Sonja H.

Petras Kurse sind einmalig, machte seit 2006 wöchentlich yoga, seit 2022 bin ich bei Petra und begeistert. Kann ich für jeden totalen Anfänger und auch erfahrenen empfehlen.
Jedes mal, wennn ich denke, die Übungen sind ganz einfach und wir machen heute nicht viel im Vergleich zu yoga wie ich es früher kannte, spür ichs nachher am Wohlbefinden am ganzen Körper, meine Beschwerden nach Operationen am Hals und nach der Geburt haben sich verbessert und ich fühl mich einfach gut danach.
Grosse Empfehlung!!

Andrea S.

Seit inzwischen 5 Jahren mache ich bei Petra Yogakurse. Ich genieße die Yogastunden sehr. Ich mag die angenehme Mischung zwischen Entspannung, Körperübung und Meditation. Yoga bei Petra tut meiner körperlichen und seelischen Gesundheit gut.
Ein besonderes Highlight im Yogajahr ist immer der Yogatag im Advent.
Danke liebe Petra für deinen sorgsamen Umgang mit all deinen TeilnehmerInnen.

Karin K.

Ich fühle mich bei Petra - Silent Yoga total wohl! (-: Wenn ich in Ihrer Yogastunde bin kann ich so richtig vom Alltag abtauchen. Es tut meinem Rücken gut, es tut meiner Seele gut. Es ist ein sehr schönes Gefühl am Montag für die ganze Woche. Bin in der Yogastunde in Bad Hall. DANKE liebe Petra.

Gisela S.

Als ich mich im Jänner für meinen ersten Yoga-Kurs angemeldet habe, wusste ich überhaupt nicht, was auf mich zukommen wird. Umso positiver war ich überrascht.
Mit deiner sanften und ruhigen Stimme und deinen präzisen Ansagen, sind die Übungen sehr gut durchzuführen. Ich habe zwar keinen Vergleich, aber für mich ist deine Art zu unterrichten einzigartig, ich könnte mir keine bessere Methode vorstellen.
Ich genieße die angenehme Atmosphäre, die doch manchmal anstrengenden Übungen, und nicht zuletzt die tolle Entspannung, nach der man super gut schlafen kann.
Ich schaffe es zwar noch nicht ganz, Yoga auch im Alltag umzusetzen, weil ich es doch sehr bequem finde, mich bei den Übungen von Dir führen zu lassen, ohne sich Gedanken machen zu müssen. Umso mehr freue ich mich jedes Mal auf die nächste Stunde. Danke für diese tolle Erfahrung.

Christoph S.

Hab den Anfängerkurs bei Petra gemacht. Ich schaff es im Kurs immer komplett abzuschalten nach einem anstrengenden Tag im Büro ... nach dem Kurs bin ich immer total relaxt und freu mich schon aufs Bett 🙂
Toll finde ich auch, dass ich mit jeder Woche merke dass meine Beweglichkeit/Dehnbarkeit besser wird (was mir beim Sportklettern viel hilft). Angenehm finde ich auch die Entspannung in der letzten halben Stunde vom Kurs.

Claudia H.

Ich bin schon seit einiger Zeit bei Petras achtsamen Yogakursen mit dabei und kann sie nur weiterempfehlen! Gut für Körper, Geist und Seele!